Формируем систему, ценностей, мировоззрений, ощутить свою миссию и предназначение Указать путь идущим и ищущим — независимость, свободу, предназначение.
Большую часть жизни я был «совой» — ложился спать поздно и также поздно вставал. Но недавно, вдруг, я остро осознал, что мой текущий режим дня является контрпродуктивным. Я перестал справляться с теми задачами, которые ставлю перед собой. И тогда мне пришла идея, о которой рассказываю в этом видео: Я Тоже Сова, конченная сова. Дима то что ты рассказываешь про себя, я вижу себя И поняла, что Это мне мешает, становиться большим тормозом,И вот с 6.09.13 с последнего каста я просыпаюсь в7.00 ложусь в1.00 (ложилась в 3.00-5.00) Рекомендации Дмитрия Смакотина "4 важных составляющих для трансформации из совы в жаворонка:
Знать «зачем».
Вставать каждое утро в одно и тоже время без исключений.
Самопрограммирование на пробуждение.
Делать это вместе!
Как будет проходить флешмоб:
Это не на всю жизнь, это лишь эксперимент протяженностью в 21 день.
Каждый день писать в Фейсбук сообщения о прохождении эксперимента с хештегом #жаворонок.
Если хотите принять участие во флешмобе или рассказать о нем своим друзьям, то поделитесь этой информацией в социальных сетях. Чем больше нас будет, тем веселее!
Я стартую с понедельника (а как же иначе?!), 9 сентября. Вы можете присоединиться в любой момент, как только примете решение. Но не затягивайте этот момент!