Сен 13

здоровый сон

4 СЕНТЯБРЯ 2013

Сон и стресс

В конце прошлой недели в Солт-Лейк-Сити, штат Юта, MonaVie запущен в массивных категорий сна и стресса. С более 70% -80% населения североамерикацев испытывает "достаточно" хронический стресс, привести к связанных со стрессом физические недуги и бессонницу, потенциальный рынок для естественного стресса / сна решений является гигантским.

В качестве пищевой биохимик и физиолог, я изучал как "эмоциональное состояние" последствия стресса (депрессия, усталость, спутанность сознания), а также биохимические / гормональные изменения (тестостерон / кортизол / глюкоза) и вес эффектов (повышение Накопление жира в брюшной полости). Плохая новость в том, что стресс и недосыпание отрицательно влияют и многие другие аспекты нашего физического и психического Wellness-но хорошей новостью является то, что есть некоторые очень эффективные природные  решения.

Continue reading